Nejčastější otázky

Jak jóga pro těhotné budoucí maminky probíhá?

• Jóga pro těhotné je vypsána jako kurz 5 lekcí (s frekvencí 1x týdně). Zaměříme pozornost na uvolnění kyčlí, beder, krční páteře a celého těla. Zrelaxujeme mysl a najdeme vnitřní sílu a moudrost, abychom se připravily na příchod miminka. ❤️

Co si mám s sebou vzít?

• Dobrou náladu :-) Na sebe pohodlné neškrtící oblečení, jógujeme bez bot (ponožky klidně mohou být). Lahev vody. A pokud máte, tak vlastní podložku případně další pomůcky jako bločky, pásky, míčky,.. (lze ve studiu půjčit).

Kolik kurz stojí?

• 900,- za celý kurz.

Mohu se přidat, ikdyž jsem nestihla první lekci?

• Ano, můžete. Napište a dohodneme se. :-)

Je kurz pro mě, ikdyž jsem jógu nikdy nedělala?

• Jóga je pro každého, kdo se chce nacítit na své tělo, vnímat jeho každodenní krásy a přirozenou intuici a inteligenci. Nebudeme dělat náročné krkolomné pozice, spíše budeme jemně uvolňovat napětí. 
• V každém případě máte-li jakékoli pochybnosti, konzultujte svou účast se svým gynekologem.

Na závěr .. Lektorka nenese žádnou odpovědnost za případná zranění či jakékoli jiné problémy. Jóga pro těhotné je čistě dobrovolná a účast na ní závisí jen a jen na klientce a případně na rozhodnutí jejího gynekologa. Respektujte prosím své tělo i duši, a to platí nejen v těhotenství :-))) Děkuji za pochopení.

Další otázky? :) Napište mi zprávu. (nově mě najdete i na webu www.spokojenamysl.cz

Pokud byste měla zájem o kurz až později v budoucnu, využijte prosím odkaz tudy, kde se nezávazně přihlašují zájemci o pozdější termíny kurzů (např. na jaře) :-) Těhotenská jóga